Sua jornada para um corpo saudável começa aqui

STRONGGIRLS não é sobre ter tempo. É sobre fazer do pouco tempo a sua maior força.

Para você que não tem tempo

Te ajudar a encontrar sua melhor versão

Foco sempre em treinar o corpo todo

Entregamos resultados reais com treinos de 22 minutos.

Resgatar a autoestima e o amor-próprio através do movimento.

Trabalhar bumbum, abdômen, pernas e condicionamento.

Entregamos resultados reais com treinos de 22 minutos.

Para você que não tem tempo

SOBRE A SABRINA FELISBINO

Sabrina Felisbino é profissional de Educação Física e criadora do Método StrongGirls, um programa que transforma mulheres através de treinos que vão além do corpo — fortalecem a mente, resgatam a autoestima e despertam a melhor versão de cada uma.

Após anos acompanhando de perto a jornada de superação de centenas de alunas nos estúdios presenciais, Sabrina levou toda essa vivência para o digital, com treinos curtos, intensos e estratégicos de 22 minutos por dia, para fazer em casa ou na academia.

O Método StrongGirls nasceu para que toda mulher, em qualquer lugar, possa sentir a mesma força, energia e confiança que transformaram tantas vidas.

Sobre o Método Strong

O Método StrongGirls nasceu para despertar a mulher forte que existe em você.
É mais do que um programa de treinos — é um movimento de mulheres decididas a:
• Cuidar do corpo, da mente e da autoestima;
• Mesmo com pouco tempo;
• Mesmo com mil coisas pra fazer.
É sobre levantar, suar, crescer.
É sobre ser STRONG.
É um treino que começa no corpo e transforma a sua visão sobre si mesma.

SEU INVESTIMENTO PARA TRANSFORMAR O SEU CORPO E A SUA AUTOESTIMA:

SEM SURPRESAS, SEM COBRANÇAS EXTRAS.

MÉTODO COMPLETO

*ACESSO A TODOS TREINOS
22 treinos de 22 minutos
Pague 1x e treine a vida toda!
POR APENAS

R$139,00

em até 10x sem juros

NÃO PERCA ESSA OPORTUNIDADE!!!!

Alguns dos treinos que você vai encontrar no curso

São mais de 22 treinos, com treinos sem pesos e com pesos, e mais de 55 tipos de abdominais.

Corpo Todo

Focado em Abs

Corpo Todo com Peso

Aqui, o foco é total: cada movimento trabalha seu corpo inteiro para resultados reais e duradouros.

Foco total no abdômen: estabilidade, resistência e definição em cada movimento.

Um treino completo, com foco na potência do corpo.

Focado em Glúteo e Pernas com Peso

Focado em Glúteo e Pernas

Corpo todo com Peso

Um treino intenso para ativar, fortalecer e modelar os glúteos — porque força também é sinônimo de beleza.

Um treino completo para quem busca equilíbrio entre potência, estética e performance.

Fortaleça braços, tronco e pernas, e sinta a energia de um corpo forte de verdade.

PARA VOCÊ QUE QUER COMEÇAR E TER UM INVESTIMENTO MAIS BARATO.
APROVEITE NOSSOS EBOOKS ABAIXO:

PACOTE EBOOK

*EBOOK DE ABDOMINAIS
*EBOOK DE COMIDAS

R$29,00

em até 4x sem juros

Depoimentos do método Strong

Elas começaram em busca de um corpo melhor… e descobriram uma nova versão de si mesmas.

O MÉTODO É PRA VOCÊ QUE:

PERGUNTAS E DÚVIDAS FREQUENTES

QUANDO TEREI ACESSO À PLATAFORMA DOS TREINOS?

Você terá acesso à plataforma assim que o seu pagamento for confirmado. Um email será direcionado a você, contendo seus dados para acesso.

COMO ASSISTIR ÀS AULAS?

Você poderá assistir às aulas através da plataforma do curso, via celular, computador, tablet ou outros dispositivos com acesso à internet.

É SEGURO REALIZAR A COMPRA?

Sim. Utilizamos uma das plataformas mais seguras do mercado, para que os seus dados pessoais e dados bancários estejam protegidos durante a compra.

NÃO ENCONTROU RESPOSTA PARA SUA DÚVIDA?

Entre em contato com o nosso suporte: 48 9619-4345

Você nasceu pra ser forte. Não pra se esconder.

Copyright © 2025 StrongGirl. Todos os direitos reservados